こんにちは！BE-JYU（ビジュウ）です。 筋肉量は落とさず脂肪量を落としたいときは、無酸素運動→有酸素運動の順番がオススメです。無酸素運動で筋肉をつけると、基礎代謝が高まり、運動していないときに…
こんばんは！BE-JYU（ビジュウ）です。 ダイエットをする事も大事ですが、必要な栄養素はしっかりとれていますか？ ダイエットを成功させるためには、バランスのとれた食生活が必要です。 ダイエットを…
こんにちは。BE-JYU（ビジュウ）です。 一人ひとりに適したメニューを作成し、無理なく続けられるトレーニングを提供させていただきます。例えば、簡単なエクササイズからスタートし、徐々に高度なトレ…
こんばんは！BE-JYU（ビジュウ）です♪ 入会金33,000円→期間限定0円キャンペーン中！！ ※パーソナルジムが高いから入会を悩まれてる方 ※運動初心者の方 ※ジムに通ってるのに体に変化がない方※ダイエット…
こんにちは！BE-JYU（ビジュウ）です。 BE-JYUは完全予約式でトレーナーとマンツーマン空間の為、他の方の目線が気になりません♪ フィットネスジムで目線が気になる方、トレーニング方法がわからない方…
こんにちは！BE-JYUです関内駅周辺のパーソナルジムは【BE-JYU】で！！ダイエット×美BODYレッツトレーニング！ぜひBE-JYUでトレーニングしましょう♪#トレーニング #パーソナル #パーソナルトレーニング #…
こんにちはBE-JYUです！読み方はビジュウになります♪ 関内駅から徒歩3分の立地で通って頂きやすい好立地に パーソナルトレーニング＆ボクササイズ専門ジムとしてオープンしました。 《トレーニングを…
KICKBOXING楽しくダイエットできるよう、キックボクシングのトレーニングプランを用意しております。体力や目標に応じてプランを提案して、効率的にカロリーを消費しながらストレス解消も図ります。キッ…
MEALGUIDANCE本格的な食事指導を通じて、健康的な身体づくりをサポートすることに力を入れております。スタッフは一人ひとりの体質や目標に合わせた食事プランを作成し、栄養バランスが整った食生活を関…
BEGINNERスタッフはお客様一人ひとりの体力や目的に合わせて、適切なプランを作成しており、丁寧に教えることを常に心掛けています。初めての方でも無理なく続けられるよう、サポート体制を充実させ、楽…