食事指導も行いダイエットをサポート
DIET
理想の体型を手に入れるためのダイエットは、食事制限や運動だけをそれぞれ行うのでは成功しにくい場合があります。スタッフは一人ひとりの目標に合わせたプランを提案し、食事指導を含むトータルサポートを提供しており、健康的に体重を減らしながら持続可能な習慣を身につけられるよう支援します。結果を出すだけではなくリバウンドしにくい身体づくりを目指して、お客様の理想とする体型へと関内にて導いてまいります。
キックボクシングを取り入れたメニュー
キックボクシングを取り入れたダイエットメニューを用意しております。例えば運動が苦手な方でも、キックボクシングの楽しい動きで、ストレス発散と同時に着実な減量を目指していただけます。また、仕事のストレスを抱えている場合、週に2回のキックボクシングで心身ともにリフレッシュし体重も減らせるのが魅力です。キックボクシングを通じて、楽しく効率的にダイエットを進められるようパーソナルジムとしてお手伝いしており、一人ひとりに合ったプランを作成することで、健康的な体型を一緒に関内にて目指します。
楽しみながら減量を行えるのが魅力
キックボクシングを取り入れた独自のダイエットサポートをパーソナルジムとして行っております。例えば食生活の改善が難しいと感じている方でも、キックボクシングのトレーニングも合わせて、無理なく減量を目指していただけます。また、筋力が不足している場合はキックボクシングの多彩な動きで全身の筋肉を効率的に鍛えられるため、身体の引き締まりが期待できるなど、キックボクシングは楽しみながらダイエットを進められるのが魅力です。個々のニーズに応じてプランを作成することで、健康的な身体づくりを関内にて支援いたします。
ニーズに合ったダイエットプランを提供
個別のニーズに応じて、ダイエットプランを提供することを心掛けております。食事指導とトレーニングメニューを組み合わせ、一人ひとりが健康的に体重を減らして理想の体型を目指せるようサポートしています。豊富な経験を駆使しながら丁寧にお手伝いしており、持続可能なライフスタイルの確立を目指します。またリバウンドしにくい身体づくりにもパーソナルジムとして力を入れています。健康的で引き締まった身体を目指し、理想に一歩近づくためのサポートを関内にて提供します。
