トレーニング初心者の方も安心な環境
BEGINNER
スタッフはお客様一人ひとりの体力や目的に合わせて、適切なプランを作成しており、丁寧に教えることを常に心掛けています。初めての方でも無理なく続けられるよう、サポート体制を充実させ、楽しく効率的なトレーニング環境を整えているため、トレーニング初心者の方でも安心です。お客様が健康的な生活習慣を身につけ、理想の体型を手に入れられるよう、最初の一歩を全力で関内にてサポートしてまいります。
運動が苦手な方でも通いやすいジム
運動が苦手な方や初心者でも通いやすい環境を関内にて整えております。例えば運動経験がほとんど無い方でも、スタッフのサポートで段階的に運動をはじめることで、体力向上や体重減少を目指していただけます。また、忙しい日々の中で運動の時間が取れないと感じている方には、短時間で効率的なトレーニングプランを提案するなど、個々のニーズに合わせてプランを提案し、安心して続けられるようパーソナルジムとしてサポートを行います。そのため、初心者の方でも楽しみながら健康的な生活を身につけていただけます。
個別の状況に合ったトレーニングプラン
健康的な生活をはじめられる環境を整えており、特に運動が苦手な方や初心者でも安心して続けられるような環境づくりに注力しています。例えば長年のデスクワークで体力に自信が無い場合、スタッフと一緒に無理のないペースではじめて体力向上を図ります。また、日常生活が忙しく運動の習慣が無い方であれば、短時間で行う効率的なエクササイズを取り入れたプランを関内にて提案いたします。このように個別の状況に合わせたトレーニングプランを提供し、楽しみながら続けられるようパーソナルジムとして工夫しています。
適したメニューを提案し初心者を支援
体力や目的に応じたトレーニングメニューを提案し、一人ひとりに合わせたサポートをパーソナルジムとして行っております。豊富な経験を活かしながら丁寧に教授し、効率的な運動と健康的な生活習慣の確立を関内にて目指します。運動が初めての方でも楽しく続けられる環境を用意して、理想の体型や健康に向けての第一歩を支援することがスタッフの使命です。初心者でも安心してはじめられる場を設け、自信を持って新しい挑戦に取り組んでおり心身ともに健康的な生活を目指せるようお手伝いします。
