株式会社湘南ライヴ管理

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スタッフはお腹周りの引き締めを目指している方々を関内にてサポートしております。効率的なエクササイズを中心に、一人ひとりの体質と目標に合わせたトレーニングを行います。また、正しいフォームでのトレーニング方法を丁寧にアドバイスして、効率的にボディメイクを行えるような運動プランを提案します。

こんにちは! BE-JYU(ビジュウ)です。 HIITtrainingとは20秒間の運動と10秒間の休憩を8回繰り返すだけ。 これだけでも脂肪燃焼抜群! BE-JYU(ビジュウ)では筋力トレーニングの後にボクササイズのHI…

よりスリムで健康的なお腹周りを手に入れられるよう、パーソナルジムとして尽力しております。トレーニングだけではなく、食事のアドバイスも提供しながら、健康的な食生活を送れるよう関内にて支援してまいります。

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