こんにちは！ビジュウです。冬は太りやすいという方が多い時期です。 年末は、忘年会、飲み会が続くseasonですよね。そしてお正月は 沢山食べてしまい、運動をしなくなる方が増えてしまいますよね、、 …
こんにちは！BE-JYU（ビジュウ）です。 【training・diet・bodymake】 まずは始めること ↓ 継続すること ↓ これができたら、体の変化が楽しくなり運動しない日が........始めてからのお楽しみです♪ …
関内駅のパーソナルジム【BE-JYU】ダイエット・ボディメイク・女性にオススメ
2024/10/17
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BeautyBody×enjoytraining
2024/10/13
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筋トレ・ボクササイズ・有酸素運動
2024/08/26
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