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ジムの新しいニュース等を定期的に発信

トレーニングのヒントや健康に役立つ情報、ジムの新しいニュースなどを定期的に発信しています。実際のトレーニング成功事例や食事と健康についての専門的な記事を掲載しており、有益な情報が満載です。また、健康を維持するためのアドバイスも紹介していることから、日々の生活に役立てていただけます。

2024/09/24

こんにちは！ BE-JYU（ビジュウ）です。 HIITtrainingとは20秒間の運動と10秒間の休憩を8回繰り返すだけ。これだけでも脂肪燃焼抜群！ BE-JYU（ビジュウ）では筋力トレーニングの後にボクササイズのHI…

2024/09/23

おはようございます！ BE-JYU（ビジュウ）です。 BE-JYU（ビジュウ）では、一人ひとりneedsに応じたトレーニングプランがcustomizeされており、効率的にtrainingが行えます。完全個室で、ほかのお客様…

2024/09/22

こんにちは！ビジュウです。ビジュウでは下記トレーニングメニューが選べます。マシントレーニング/ラントレ/自重トレーニング/キックボクササイズ組み合わせは自由です♪ BE-JYUで人気の組み合わせ…

2024/09/19

こんにちは！BE-JYU（ビジュウ）です。筋肉量は落とさず脂肪量を落としたいときは、無酸素運動→有酸素運動の順番がオススメです。無酸素運動で筋肉をつけると、基礎代謝が高まり、運動していないときに…

2024/09/13

こんばんは！BE-JYU（ビジュウ）です。ダイエットをする事も大事ですが、必要な栄養素はしっかりとれていますか？ダイエットを成功させるためには、バランスのとれた食生活が必要です。ダイエットを…

2024/09/06

こんにちは。BE-JYU（ビジュウ）です。一人ひとりに適したメニューを作成し、無理なく続けられるトレーニングを提供させていただきます。例えば、簡単なエクササイズからスタートし、徐々に高度なトレ…

2024/09/02

こんばんは！BE-JYU（ビジュウ）です♪ 入会金33,000円→期間限定0円キャンペーン中！！ ※パーソナルジムが高いから入会を悩まれてる方 ※運動初心者の方 ※ジムに通ってるのに体に変化がない方※ダイエット…

2024/08/31

こんにちは！BE-JYU（ビジュウ）です。 BE-JYUは完全予約式でトレーナーとマンツーマン空間の為、他の方の目線が気になりません♪ フィットネスジムで目線が気になる方、トレーニング方法がわからない方…

2024/08/27

こんにちは！BE-JYUです関内駅周辺のパーソナルジムは【BE-JYU】で！！ダイエット×美BODYレッツトレーニング！ぜひBE-JYUでトレーニングしましょう♪#トレーニング #パーソナル #パーソナルトレーニング #…

2024/08/26

こんにちはBE-JYUです！読み方はビジュウになります♪ 関内駅から徒歩3分の立地で通って頂きやすい好立地にパーソナルトレーニング＆ボクササイズ専門ジムとしてオープンしました。《トレーニングを…